この土日は家族の用事で山には行けず、
２日連続で庄内空港へ。
雲の流れが速く、青空が見えたり、曇ったり。
スタート時点では 頭上に青空が広がっていたけど…
すぐに 雲に覆われそう。
うう～～～
わ～っ！！
って感じだけど…
マンサクは、
ややうつむき加減に 控えめな感じに咲いていた。
こんにちは！ 今日も見に来たよ。
このかたの後ろ姿。
梅さん。
あっちから伸びてきた枝と こっちからの枝が…
マンサクが咲いてるそばを走っていく。
ニシキギの芽。
枝の先っぽに、ちょこんと。
遊歩道の両側に、松ぼっくりがたくさん落ちていた。
あっちを向いたり、こっちを向いたり。
剪定して切った枝が、揃えて置いてあった。
昨日は無かったから、今日の午前中に作業したのかな。
この緑地緩衝公園は、
１年を通して、手入れ・整備・管理されていて、
いつ行っても、気持ちよく歩いたり走ったりできる。
「 もっともっと たくさんの人たちから利用してもらいたいんだけど…」
と、毎日見回りしている人が言ってたなあ。
みはらしの丘でちょっと景色を眺めた後、
今日は この雪の上を歩いて下りてみようと思った。
この足跡の人は、下まで行くのをやめたみたいだけど…
今日は 雪が固くなっていて沈まなかったから、
行こう！
北東側の山々が きれいに見えた。
経ヶ蔵山や胎蔵山も。
鳥海山は、下の方だけ見えた。
あの左の方に白く見えるのは？
遊歩道の北東側へ。
サンシュユのつぼみ、カワイイな。
いろんな家があるなあ。
フカフカな苔の上で、
根を伸ばしていたドングリ。
ちゃんと芽を出して 成長していけますように。
滑走路北側に出たとき、
頭上からたくさんの鳴き声が。
下池の方へ向かったんだろうか。
残り数百ｍは、冷たい向かい風の中を。
強い西風にのって、雲がどんどん流れていく。
今シーズンは、もうそんなに雪は積もらないのかなあ。
このまま春になっていくんだろうか。
このまま春になるのは、うれしいような、さみしいような。
今日は、体の感覚を確かめながら 超スロージョギング。
…お腹を中心に動いているだろうか。
…どの辺りに重心があるだろうか。
…余分な力はぬけているだろうか。
…足の指は使えているだろうか。
…体の左右のバランスは どうだろうか。
…etc.
「不整地でも 気持ちよく、楽に長く走れるように」と
以前から 体の感覚を確かめながら走っていたことは、
実は 山歩きにも役立っていると感じる。
もうすぐ家に着くという頃、南西の方に「天使の梯子」が見えたので、
また ちょっと先まで撮りに行った。
明日は、どんな天気になるのかな。
